事实核查的流程：一份克制的方案
事实核查的流程的分水岭不在技巧，在有没有一个固定的触发点。
- 记录只留一行：日期、做了没、一句话感受。
- 一次只改一个变量，改多了出问题找不到原因。
- 给自己留一条退路：状态差的日子有一个三分钟版本。
很多人对事实核查的流程的第一印象是麻烦，真正做过一段时间后会发现，麻烦集中在开头那几天。把开头拆细，后面会顺很多。
先承认一件事：没有人能一直保持状态。所以事实核查的流程的设计要包含「状态差的那天怎么办」。
写这篇的原因很简单——问的人多，回来的答案却常常是「看情况」。看什么情况，才是真正需要说清的部分。
事实核查的流程的难点到底在哪
为什么事实核查的流程值得花时间：它同时解决了两件事——把不知道该信哪一句压下去，以及给你一个可对照的记录。后者往往比前者更有价值。
从风险角度看，事实核查的流程的成本很低：时间可控、工具便宜、失败也不会带来什么损失。低成本的尝试，本来就该多做几次。
很多人以为事实核查的流程的关键是坚持，其实是设计。设计得好，坚持是结果；设计得差，坚持是消耗。
事实核查的流程的三周：一份老实记录
第一周很别扭：动作生疏、时间没找准、有两天干脆跳过。真正让事情转向的不是决心，而是周末那几行记录。
出差五天差点断掉。回来做了一次迷你版就接上了。这件事改变了我对连续性的理解：不是不断线，是断了能接。
三个月回头看，最有效的变化不是某个技巧，而是把一个提示词模板库挪到了会议前的十分钟。少走的那些来回，攒成了持续的动力。
两条线只差在是否保住频率，方法本身相同。
从零开始做事实核查的流程
第一周结束做一次五分钟复盘：哪天做了、哪天没做、没做的那天是因为什么。答案通常很具体。
从最小动作开始：一次十五分钟，只做一个动作。把所有步骤都做全，反而在第两天就会放弃。
找一个人说一声，或者把记录贴在冰箱上。公开一点点，执行率会明显不同。
| 先试试 | 按部就班 | 一步到位 | |
|---|---|---|---|
| 起步要花的力气 | 十五分钟内能开始 | 半天摸到门道 | 头一周都在适应 |
| 投入的钱 | 手边现成的东西 | 几十元的消耗品 | 一两百的一次性投入 |
| 多久有感觉 | 三到四周才稳 | 当天就有差别 | 一到两周见分晓 |
| 适合谁 | 准备长期做的人 | 时间很碎、想先试试 | 完全没接触过 |
| 最容易放弃的点 | 没人一起做 | 一开始定得太满 | 没有固定时间 |
| 半年后还做得到吗 | 成了习惯，不用想 | 靠提醒维持 | 已经长进日常流程 |
同一件事的三种力度，按自己的条件对号入座。
事实核查的流程的进阶判断
把事实核查的流程拆成「必做」和「可选」两层：必做只有两三个动作，可选视当天状态而定。分层之后，压力会小很多。
做到第四周，会开始出现「熟练后的粗心」：动作还在，注意力跑了。这时候需要重新加一点难度，比如换场景、加一个检查点。
到了一定阶段，事实核查的流程需要外部反馈才继续进步：找一个能指出问题的人，或者用数据对照。自己看自己，容易停在舒适区。
- 准备一个三分钟的复位动作，应对打断
- 一个提示词模板库放在使用的地方，别收进柜子
- 每三个月删掉一个不必要的步骤
- 每周复盘一次，不要每天检查
让事实核查的流程融进日常
事实核查的流程能不能长期做，取决于它占不占脑子。占脑子的做法会被别的事挤掉，不占脑子的会变成默认。
把事实核查的流程和已有的事绑在一起，形成链条：做完 A 就做 B。链条一旦建立，执行只需要启动第一环。
固定顺序比固定时间更稳。每周整理提示词的时间的时候顺手做，不需要额外的提醒。
事实核查的流程真正的门槛在开始，不在难度。
关于事实核查的流程的常见问题
事实核查的流程的结果可靠吗？
当作初稿可靠，当作结论不可靠。数字、引用、法律和医疗相关内容必须自己核对。
事实核查的流程学起来难吗？
不难，但需要练。先把一个真实任务跑通，比看十篇介绍有用。
事实核查的流程和搜索引擎怎么配合？
先用检索拿事实，再让模型组织语言。反过来容易得到通顺但错误的内容。
事实核查的流程需要付费吗？
免费版能覆盖大部分日常场景。付费主要买速度、上下文长度和更稳的输出，先用两周再决定。
事实核查的流程能替代人吗？
能替代重复劳动，替代不了判断。越需要担责的部分，越要人来做最后一步。
习惯把所有提示词存档，失败案例也留着。 更多文章 →
